あんどう接骨院ブログ

2021.11.22更新

当院のブログを読んで頂きありがとうございます。

今回の記事は当院の日々の臨床の中でも多くの割合を占める腰痛の施術と

よく比較される病院と接骨院の施術(治療)の違いについて書いていきたいと思います。

腰痛と一言でいっても腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎すべり症・ぎっくり腰etc

など、様々ありますが、

ヘルニアや狭窄症やすべり症などは主に整形外科の担当で

一歩、ぎっくり腰(正確に言うと腰部捻挫)は接骨院の得意症例となります。

しかし、

その施術(治療)形態は異なり

整形外科は主にレントゲン検査などの画像診断と投薬がメインになるのに対して

接骨院の場合は電気治療をする点ではどちらも同じなのですが、

主に手技と言ってマッサージや骨盤調整そして、

テーピングや包帯固定などがメインとなります!

どちらを選択するかは患者さん自身の判断に委ねることになりますが、

腰痛とともに足のしびれが激しいとか、

決まった時間帯になると腰痛になるという場合は

重篤な疾患がある可能性がありますので、

一度、整形外科を受診されることをお勧めします。

また、

しびれや決まった時間に誘発する痛みがなく長期にわたる腰痛や、

ぎっくり腰の場合は接骨院の受診をお勧めします。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

仙台市太白区及び長町で良質な整・接骨院をお探しの方はザ・モールより徒歩5分のあんどう接骨院までお越しください。

 

住所 仙台市太白区長町南1-7-35  TEL/FAX  022-343-6686

投稿者: あんどう接骨院

2021.11.06更新

当院のブログを読んで頂きありがとうございます。

今回は誰もが経験したことのあるであろう「下痢、」について書いていきたいと思います。

下痢というと腹痛とともに下から爆発してしまうかもしれないという恐怖との戦い・・・

とても不快な症状ですよね。

そこで、出番となるのが「下痢止め薬」になると思います。

しかし、この下痢を薬で抑えるのも注意が必要という情報を得ました!

下痢というのはそもそも身体に入った有害な細菌や

取りすぎてしまった水分やアルコールを身体から出そうとするとても大切な

防御反応なんだそうです!

そして、食べ過ぎでも起きるということなんですが食物が消化されて出ていくまで

どれくらいの時間がかかるのかというと、

胃=2~3時間

小腸=3~4時間

大腸=9~30時間

だそうです!

最短で14時間ほどで便が出るわけなんですが、

それはあまり良い便とは言えないんです!

何故なら消化物が大腸にとどまる時間が短いためにそれが下痢の引き金になってしまう・・・

消化不良で下痢になってしまうということです!

そして下痢の中でも一番重要なのが細菌感染による下痢で

それは一刻も早く病原体を便によって排出しようしている状態で

自然治癒への近道なんです!

ですので

下痢だからといってむやみに下痢止め薬を飲むのは控えたほうが良いという情報でした!

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投稿者: あんどう接骨院

2021.10.31更新

当院のブログを読んで頂きありがとうございます。

今回は「虫歯」について書いていきたいと思います。

虫歯というと歯医者さんでキーンという音を立てて歯を削られていく

イメージが強いと思うんですが、

中には自然治癒でも治せる虫歯があるそうなんです!

一般に白い歯はとても健康的な良い歯と思われがちですが、

実際に細かく見ていくとそうとは言いきれない場合もあり、

実はそれも虫歯の一種だった・・・

「隠れ虫歯」ということもあるそうです。

歯は本来、半透明なんですが隠れ虫歯が大きくなると白く濁ってくるそうで、

それは歯の中に小さな穴がたくさん開いて白く見えてしまうためで、

その穴に虫歯の原因となる酸が入り込み歯を溶かしてしまうそうなんです・・・

しかし、

「隠れ虫歯なら自宅で治すことも可能ということです!」

(ただし、歯の表面に穴が開いた虫歯は歯医者さんでの治療が必須です)

隠れ虫歯を治すものは何か?

それは、「自分の唾液」です。

唾液に含まれるカルシウムが歯のスカスカになってしまった部分を埋めてくれるそうなんです!

なおかつ、

唾液は歯を溶かす酸から守り虫歯予防もしてくれる効果もあるそうなんです!

食事の後は口内が酸性に傾いてしまうんですが、

唾液は口内を中性に戻して虫歯予防をしてくれるということです!

そして、

食後30分は虫歯菌が出す酸が「歯を溶かす」時間となり

その後、唾液が酸を中和して「歯を治す」時間が始まるということです!

虫歯予防の大切なポイントがここで、

「歯が解ける酸性の時間を短くし、「歯を治す中性の時間を長くすれば良い」ということになります

ですので、

おやつや飲み物(間食)などの少量の食事でも歯が解ける時間になってしまうので、

間食はできるだけ避けて食事の時間を減らすことが大事ということになります!

そして、

寝ている時も唾液の量が減少するので寝る前の飲食も避けたほうが良いということです!

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投稿者: あんどう接骨院

2021.10.27更新

当院のブログを読んで頂きありがとうございます。

このブログをよまれたいるあなたに質問です?

例えば誤って転んでしまい膝をすりむいてしまいました・・・

その傷をどう処置しますか?

ふつうは傷口を水道水で洗い消毒液を付けてその上から絆創膏をはる!

だと思います。

しかし、厳密に言うと100点ではないんです!

正解は消毒液を付けるまで・・・

小さなケガなら消毒液も必要なく水道水で洗うだけでOKなんです!

消毒液を付けると雑菌を殺してくれるんですが皮膚の細胞も同時に傷つけてしまう・・・・

水道水の圧力があればそれだけで汚れが押し出されるのでそれで充分なんです!

そして、

ケガをすると傷口の表面から透明~黄色の液体がしみだしてくると思うんですが、

これは浸出液というものでケガを修復してくれる大事な液体なんですよ!

この浸出液がケガをした部位に届くと、

傷ついた部分の細胞を増殖させたり、

傷の修復に必要な細胞をスムーズに移動させたりして、

ケガの治りをコントロールしてくれるんだそうです!

そういった理由から

この浸出液をふき取ってしまったりすると、

ケガを治りにくくさせてしまうことになるんです!

ですので、

傷口に現れた浸出液はむやみに吹きとらないほうが良いということです!

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投稿者: あんどう接骨院

2021.10.25更新

当院のブログを読んで頂きありがとうございます。

今回は巷でよく言われる「なんかこの女優・女性きれいになってきたな・・・」について書いていきたいと思います。

実はこれ、ちゃんとした根拠があるんです!

恋をすることでメイクやおしゃれを頑張ったり、スキンケアにも熱心にねれば

ある意味当然ともいえるんですが・・・

しかし、

恋をする人は「脳の内側からもきれいになっているんです!」

実は彼ら・彼女らの脳内では美人薬とも言える脳内物質がたくさん分泌されてるということです!

人がいったん恋に落ちると男性・女性関係なく「ドーパミン」という

脳内物質が大量に分泌されるということが分かってきてるそうです!

このドーパミンは快感物質と言われていて、

やる気を起こしたり人を活動的にする作用があるそうなんですよ

確かに恋をしだしたとたん気合といかスイッチが入る人が多いように思います(笑い)

そして、このドーパミンは行動面だけではなく身体もエネルギッシュにしてくれるそうです!

ざっくり言うと、

代謝が上がって全身が活性化され免疫力も高くなるため、

恋する人の肌が「生き生きと輝いて見える!」というわけです!

そしてまた女性の場合、

エストロゲンという女性の肌を綺麗にしてくれたり、

髪の毛をツヤツヤにするともいわれるホルモンがたくさん分泌されるということです!

余談ですが、

小室圭さんと結婚される眞子様を見ていると確かにすごく綺麗になられたように思います。

二人の結婚についてはいろいろ賛否両論あるようですが、

自分(院長は)幸せになっていただきたいと思います!

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投稿者: あんどう接骨院

2021.10.17更新

当院のブログを読んで頂きありがとうございます。

今回は何百年もの長い間、戦のない天下太平の世を築いた江戸時代の変わった

職業の記事を書きます。

江戸時代に「屁負比丘尼」という職業があったんですが、

この職業がかなり変わったもので、

姫や良家の娘などといった身分の高い女性に同行し、

彼女たちがオナラをしてしまったときに「私がしました・・・」と宣言して

その身代わりを務めるというものです!

女性だろうと男性だろうと恥ずかしいものは恥ずかしいですからね・・・

この話を知った時、

昔見た「武士の一分」という殿様の毒味役が主人公の映画を思い出しました。

いずれにしても江戸時代は高貴な人の身代わりになる過酷な職業が多々あったんですね!

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2021.10.15更新

当院のブログを読んで頂きありがとうございます。

つい最近、ふと昔学習した「記憶術」のことが頭にうかびました!

「よし、この記憶術をマスターして記憶の達人になってやろう・・・」

という単純な動機から始めたもので、

確かにそれなりの成果もあありました!

しかし、

そう長くは続きませんでした・・・

「いったい人間の記憶容量というのはどれくらいなんだろう?」と思い調べてみました!

するととんでもない内容でした!

アメリカのソーク研究所のテリー・セチノウスキー教授の研究によると、

人間の記憶できる容量は約1ペタバイトというもので、

CD140万枚分・DVD片面の20万枚分だそうです!

従来考えられていた容量の10倍だそうです!

でも実際それだけの容量を使い切るくらい記憶を駆使している人なんかいるのかはわからないですけどね(笑)

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2021.10.13更新

当院のブログを読んで頂きありがとうございます。

前回は美肌には肌の新陳代謝が深く関係していると言うことを書きましたが、

今回はその肌の新陳代謝にとって何が大切なのか?

を書いていきます。

新陳代謝を司どっているのが自律神経なんです!

自律神経にはアクティヴに行動している時に働く交感神経と、

リラックスしている時に働く副交感神経があるんですが、

新陳代謝が活発になるのが副交感神経が働いている時なんです!

副交感神経の働きが活発になることによって、

血液循環が活発になり細胞分裂を行うのに必要な栄養素や、

エネルギーが盛んに送られるようになって肌の細胞の生まれ変わりを促してくれるわけです!

そして、この副交感神経の働きが活発になるのが午後10時~午前2時になるんです!

副交感神経のゴールデンタイムですね!

ですので、

このゴールデンタイムに睡眠をとれば新陳代謝が活発になり美肌を作ってくれるということです!

「美肌になりたい」と思う方は午後10時~午前2時に睡眠がとれるようにすると良いと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

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2021.10.12更新

当院のブログを読んで頂きありがとうございます。

今回は女性必見の「美肌」について書いていきたいと思います。

一口に美肌と言いますがどんな要素によってもたらされるのでしょうか?

両親からの遺伝・・・

確かに自分も真っ先にそう思ったのですが、

それだけではないようです!

毎日のスキンケア・・・

それも確かに必須!

では何故スキンケアをするんでしょうか?

それは、

肌の新陳代謝(ターンオーバー)を促すためなんです!

肌は常に新しい細胞が生まれて古い細胞が剥がれ落ちていくのを繰り返しています。

このリズムが狂ってくると様々な肌トラブルが起きる・・・

(肌荒れ・シミ・くすみなど)

その肌の新陳代謝を司っている重要な要素があります。

それについて次回の記事で説明していきたいと思います。

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2021.09.28更新

当院のブログを読んで頂きありがとうございます。

今回は「温泉」について書いていきたいと思います。

温泉に行く目的というと健康増進・気分転換・癒し・美容なと多々あると思います。

その中から美容に絞って書いていきます。

温泉というとよく「美人の湯」などと歌われているのを見聞きしますが、

それもまんざら嘘ではないようです!

何故なら温泉には美肌効果があるからです!

温泉にはアルカリ質と酸性質がありますが

アルカリ質の湯には肌の余分な皮脂や角質を溶かす作用がありそれが津上がりの

つるつる肌を作る=美人になる!ということです!

その美肌効果のあるアルカリ質の温泉はナトリウム炭酸水素塩素・アルカリ単純泉と表記されています。

そして、この温泉を家庭でも再現できるそうなので解説すると、

お風呂のお湯に重曹を一握り入れるだけだそうです!

一度試し見るのも良いと思います。

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