当院のブログを読んで頂きありがとうございます。
ここ最近一段と寒さがましてきましたが読者の皆さんは、
風邪などひかれてないでしょうか？
コロナに限らずインフルの時期でもあるので、
うがい・手洗いをして頂くと良いと思います。
そこで今回は特に女性を悩ませる「むくみ」について書いていきたいと思います。
これから冬に入れば当然、女性はブーツが必須になってきますが、
足がむくんでブーツのファスナーが上手く閉まらない・・・
など、おこりますよね。
そんな「むくみ」は何故起こるのか？というと、
細胞の周りに余分な水分が溜まっている状態になっているために
むくむんです。
そして、
その余分な水分の正体が「組織間液」という体液で、
主にどんな働きをするのかというと、
「体にはたくさんの毛細血管があるのですが、
その毛細血管の組織には所々に隙間があり、
そこから血液の成分がじわじわと染み出し
細胞に栄養をいきわたらせている大切な組織液なんです！
通常、役目を終えた組織間液はリンパ管に回収されるんですが、
そのリンパの流れが悪くなっていると、
組織間液がどんどんたまっていいき「むくんでしまう・・・」ということなんです！
そして、
この「むくみ」を放置していると、
単に水太りになるだけではなくて、
組織間液の循環が滞って細胞は栄養不足になり、
老廃物がどんどん溜まってしまうことに・・・
すると、
当然、疲れやすくなったり細胞が老化したり・・・
と恐ろしいことになってしまうとも言えます。
では、
そんな恐ろしいむくみを解消するためにはどうすれば良いのか？
次回の記事で答えたいと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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