当院のブログを読んで頂きありがとうございます。
今の世の中空前の健康ブームのせいかウォーキングに励んでいる方を
よく見かけます！
実はこのウオーキングというのは、とても良いことなんです！
例えば、長年にわたって運動不足になると
筋肉が固くなってきますよね、
それは、何も骨格筋（運動するための筋肉）だけではないんです！
血管の筋肉も固くなってくるんです・・・
固くなってしまった血管は血圧の上を上げてしまうために、
血管の破裂や詰まりの危険度も上げてしまうんです・・・
そして、最終的にはくも膜下出血や大動脈瘤破裂や脳梗塞。心筋梗塞を誘発してしまう・・
恐ろしですよね。
これまでは一度固くなってしまった血管は元に戻らないと考えられてきたんですが、
近年では血管の若返りは可能ということがわかったきたそうです！
では何故血管が固くなってしまうのか？
どうすれば改善できるのか？
次回のブログで書いていきたいと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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